Tour de France 2026 : Les dates, horaires et toutes les étapes de la grande boucle
Le Tour de France cycliste 206 s’apprête à prendre ses droits. Et comme chaque année, la course la plus mythique au monde devrait réserver son lot de surprises. Et pourquoi pas, du côté tricolore avec peut-être, enfin, un coureur capable de remporter la grande boucle. A savoir, Pau Seixas. Bien sûr, cette édition comme les autres vivra son point culminant au moment de la traversée des montagnes et en particulier, des étapes alpestres.
Pour ne rien manquer de ce spectacle potentiellement exceptionnel, voici le guide complet.
📺 Le Programme TV : Où et quand regarder ?
Le Tour de France 2026 est diffusé en intégralité et en direct sur deux diffuseurs principaux en France :
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France Télévisions (Gratuit) : Diffusion en clair tous les jours sur France 2 et France 3 (ainsi que sur la plateforme france.tv).
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Horaires habituels : Prise d’antenne aux alentours de 12h00 ou 13h00 selon les étapes pour une arrivée prévue généralement vers 17h15 – 17h30.
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L’émission Vélo Club prend le relais immédiatement après l’arrivée.
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Eurosport (Payant) : Diffusion sur Eurosport 1 et l’application Eurosport de l’intégralité de chaque étape, du premier au dernier kilomètre, avec l’émission Les Rois de la Pédale pour les débriefs.
🤩 Here it is, the official route of the #TDF2026!
🤩 Voici le parcours officiel du #TDF2026 !
🤩 Aquí el tenim, el recorregut oficial del #TDF2026!
🤩 ¡Aquí está, el recorrido oficial del #TDF2026! pic.twitter.com/LcqW9WgvWo
— Tour de France™ (@LeTour) October 23, 2025
🗺️ Le Détail des 21 Étapes (Du 4 au 26 juillet 2026)
Le Grand Départ s’élance de Barcelone (Espagne) pour une arrivée traditionnelle sur les Champs-Élysées à Paris. Au total, le peloton va parcourir 3 333 km à travers 7 régions et 29 départements français.
Semaine 1 : Le Grand Départ Catalan et les Pyrénées
Le Tour démarre fort avec un contre-la-montre par équipes dans Barcelone, une formule qui n’avait plus ouvert la Grande Boucle depuis 1971.
| Étape | Date | Type d’étape | Parcours | Distance | Profil / Piège |
| 1 | Sam. 4 juillet | ⏱️ C.l.m par équipes | Barcelone > Barcelone | 19,6 km | Écarts immédiats en ville. |
| 2 | Dim. 5 juillet | 🟡 Accidentée | Tarragone > Barcelone | 182 km | Final puncheur sur Montjuïc. |
| 3 | Lun. 6 juillet | 🏔️ Montagne | Granollers > Les Angles | 196 km | Entrée en France par les Pyrénées. |
| 4 | Mar. 7 juillet | 🟡 Accidentée | Carcassonne > Foix | 182 km | Étape idéale pour les baroudeurs. |
| 5 | Mer. 8 juillet | 🟢 Plat | Lannemezan > Pau | 158 km | Première chance pour les sprinteurs. |
| 6 | Jeu. 9 juillet | 🏔️ Montagne | Pau > Gavarnie-Gèdre | 186 km | Aspin, Tourmalet et arrivée au sommet. |
| 7 | Ven. 10 juillet | 🟢 Plat | Hagetmau > Bordeaux | 175 km | Sprint massif attendu sur les quais. |
| 8 | Sam. 11 juillet | 🟢 Plat | Périgueux > Bergerac | 182 km | Traversée de la Dordogne pour sprinteurs. |
| 9 | Dim. 12 juillet | 🟡 Accidentée | Malemort > Ussel | 185 km | Toboggans corréziens très exigeants. |
| – | Lun. 13 juillet | 🛌 Repos | Dans le Cantal | – | Récupération bien méritée. |
Semaine 2 : Le Massif Central, les Vosges et le Jura
Une reprise explosive pour le 14 juillet dans le Cantal avant de remonter vers l’Est de la France.
| Étape | Date | Type d’étape | Parcours | Distance | Profil / Piège |
| 10 | Mar. 14 juillet | 🏔️ Montagne | Aurillac > Le Lioran | 167 km | Feu d’artifice sur les monts du Cantal. |
| 11 | Mer. 15 juillet | 🟢 Plat | Vichy > Nevers | 161 km | Transition promise aux grosses cuisses. |
| 12 | Jeu. 16 juillet | 🟢 Plat | Magny-Cours > Chalon-sur-Saône | 181 km | Départ inédit sur le circuit auto. |
| 13 | Ven. 17 juillet | 🟡 Accidentée | Dole > Belfort | 205 km | Étape la plus longue du Tour (Ballon d’Alsace). |
| 14 | Sam. 18 juillet | 🏔️ Montagne | Mulhouse > Le Markstein | 155 km | Profil usant à travers les Vosges. |
| 15 | Dim. 19 juillet | 🏔️ Montagne | Champagnole > Plateau de Solaison | 184 km | Arrivée Hors Catégorie très raide. |
| – | Lun. 20 juillet | 🛌 Repos | En Haute-Savoie | – | Avant le triptyque des Alpes. |
Semaine 3 : Le chrono du Léman et le doublé mythique à l’Alpe d’Huez
Cette dernière semaine est historique : pour la première fois de l’histoire moderne, l’Alpe d’Huez sera grimpée deux jours d’affilée par deux versants différents.
| Étape | Date | Type d’étape | Parcours | Distance | Profil / Piège |
| 16 | Mar. 21 juillet | ⏱️ C.l.m individuel | Évian-les-Bains > Thonon-les-Bains | 26 km | Chrono usant le long du lac Léman. |
| 17 | Mer. 22 juillet | 🟢 Plat | Chambéry > Voiron | 175 km | Dernière chance pour les sprinteurs rescapés. |
| 18 | Jeu. 23 juillet | 🏔️ Montagne | Voiron > Orcières-Merlette | 185 km | Entrée dans les Alpes du Sud. |
| 19 | Ven. 24 juillet | 🏔️ Montagne | Gap > L’Alpe d’Huez | 128 km | Montée de l’Alpe par les 21 virages traditionnels. |
| 20 | Sam. 25 juillet | 🏔️ Montagne | Le Bourg-d’Oisans > L’Alpe d’Huez | 171 km | L’étape Reine : 5 600 m de D+ via le Col de Sarenne ! |
| 21 | Dim. 26 juillet | 🟢 Plat | Thoiry > Paris Champs-Élysées |
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Article publié le 14/06/2026 à 6h30
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